Nieuws

Crispy Chips

Gezond snoepen? Het kan!

Ben jij een doordeweekse snoeper en wil je die extra calorieën wat beter in de hand houden? Dan hebben wij een echte aanrader voor jou: groentechips in de oven. Met typische herfstgroenten kan je heerlijke, gezonde chips maken. Pastinaak, zoete aardappel of rode biet … je kan ze allemaal verwerken in een knapperige ovensnack. Lekker, gezond én lief voor de lijn! Je hebt niet veel meer nodig dan olie, zout, kruiden, een oven … en de groenten natuurlijk.

Verwarm de oven voor op 180°. Schil de rode biet, de wortel en de pastinaak (wortel en pastinaak mét schil) en schaaf er heel fijne plakjes van met een kaasschaaf of aardappelschiller. Zorg ervoor dat de schijfjes heel dun zijn, want anders worden ze niet crispy en krokant!

DSC_0399

Leg de groenteschijfjes op een vel bakpapier en besprenkel ze met een beetje olijfolie. Bestrooi de chips met zeezout en bak ze ongeveer 15 à 20 minuten in de oven. Laat afkoelen, zoek je mooiste serveerschaal en dien ze onmiddellijk op. De chips zijn ideaal voor een avondje rustig in de zetel of bij een aperitiefje. Enjoy!

DSC_0397

Ben je ook steeds op zoek naar gezonde alternatieven om je eetgewoontes bij te sturen? Wil je ook graag andere helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen? Schrijf je dan in voor de opleiding Afslankingsconsulent aan De Schoonheidsschool!

Opleiding Eerste les Leslocatie Lesuren
Afslankingsconsulent 21/08/2017 Hasselt 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 22/08/2017 Gent 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 23/08/2017 Antwerpen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 04/09/2017 Antwerpen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 06/09/2017 Leuven 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 11/09/2017 Brugge 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 11/09/2017 Turnhout 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 12/09/2017 Aalst 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 14/09/2017 Mechelen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 28/09/2017 Gent 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 14/10/2017 Antwerpen 14u00 – 17u00
Afslankingsconsulent 07/11/2017 Hasselt 18u30 – 21u30

Regelmatig plannen we nieuwe cursussen bij. Hou onze site dus goed in de gaten!