Archives

All Posts Tagged Tag: ‘voeding’

Shutterstock 110181626

Gloednieuwe Allround cursus Voedingsconsulent!

Voel je je geroepen om mensen meer bewust te maken van hun voeding? Wist je dat je voeding niet alleen invloed heeft op je gewicht en je energieniveau maar ook op je geestelijke gezondheid? Sinds kort bieden wij een complete opleiding aan in de voeding: allround voedingsconsulente. Dit pakket bereid je voor op een zelfstandig beroep als voedings- en afslankingsconsulente …

Read More
Kater 2

Do’s en don’ts bij een houten kop

Over hangover remedies doen de wildste verhalen de ronde. Iedereen heeft wel een huis-, tuin- keukenmiddeltje dat je gewoonweg moét proberen om je barstende hoofdpijn te doen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Rauwe eieren mengen met tomatensap, tabasco en azijn is er eentje van. Dan hebben we een full-on English breakfast, asperges en zelfs nog meer alcohol als tegengif. …

Read More
Shutterstock Well Groomed Girl Is Holding A Jar Of Cream. 1

5 tips voor een mooiere, stralendere huid

Er is al veel onderzoek gedaan naar de beste manier om een mooie en gezonde huid te verkrijgen; wie wil dat nu niet? Wat blijkt is dat wat op je bord ligt zal bepalen hoe gezond je huid is, hoe jong je eruit ziet en of je al dan geen acne hebt. Er zijn bewezen voedingsstoffen die helpen om vroegtijdige …

Read More
Shutterstock 151081256

Vrouwen willen geen dieetproducten meer

Uit een onderzoek van Associated Press blijkt dat producten zoals Cola Light en Special K steeds meer moeten inboeten aan populariteit. Vrouwen kiezen eerder voor vollere producten die langer de honger stillen zodat ze minder snel naar ongezonde snacks grijpen, klinkt het. Uit een marktonderzoek van het onderzoeksbureau IRI is gebleken dat de verkoop van Special K ontbijtgranen de laatste …

Read More
Stress

Stressy gevoel? Pas je voeding aan!

Heb je een zware dag achter de rug? Ga dan voor een gezonde maaltijd in plaats van fast food. Uit een recent onderzoek blijkt namelijk dat ongezonde voedingswaren ons stresspeil nog meer de hoogte in duwen. Alcohol Dacht je dat een glaasje wijn je helpt ontspannen? Dan heb je het helaas mis. Alcohol vermeerdert namelijk de uitstoot van het stresshormoon …

Read More
Shutterstock 176132228 1

Natuurvoeding: Back to the roots

Je dacht toch niet dat fishsticks recht uit de zee komen gezwommen of dat prei aan de bomen groeit in diepgevroren stukjes? Ons vlees, onze groenten en fruit worden gemanipuleerd met pesticiden, antibiotica,… om de opbrengst zo groot mogelijk te maken en te voldoen aan de vraag van de consument. Bovendien worden ze achteraf nog volgepropt met additieven. Je bent …

Read More
Massage E1411721805902

Sabine Appelmans opent ‘Happy lifestyle’-huis

“Happiness is not a destination. It is a way of life.” Sabine Appelmans heeft dit credo alvast goed begrepen en opende in september haar eigen zaak Noosa, gewijd aan ‘happy lifestyle’. In het prachtige pand in Asse kan je bij haar terecht voor kookworkshops, yoga- en beweeglessen en massages. Het idee voor haar eigen zaak ontstond na een inspirerende reis …

Read More
Cucumbersmoothie

Anticellulitis: ananas en komkommer smoothie

De zon vraagt dezer dagen om een verfrissend plonsje. Spaar je energie voor het zwembad, en ga met dit moeiteloze receptje voor een gladde, cellulitisvrije derrière. Bikini’s klaar en mixen maar! Dankzij deze smoothie lig jij straks met een strak lichaam op je ligstoel te bakken. Wat heb je nodig? ¼ komkommer ¼ ananas 125 g magere yoghurt fijngehakte munt …

Read More
Kindervoeding

Kinderen eten vaker groenten dan fruit

Uit onderzoek blijkt dat de eetgewoontes van onze kinderen niet zo slecht zijn dan we vaak denken: 8 op de 10 eten elke dag groenten, 6 op de 10 elke dag fruit. Dat is vooral te danken aan de ouders, want minder dan de helft van de kinderen vindt groenten echt lekker. Dat heeft een onafhankelijk onderzoek bij 500 kinderen …

Read More
Maak je klaar voor de lente

Maak je klaar voor de lente

Volgens de kalender hadden we al hele week van de langverwachte lente moeten kunnen genieten. Helaas voor onze prachtige zomeroutfits lijkt Moeder Natuur voorlopig hevig vast te houden aan het winterseizoen. Niet alleen je huid verdient extra aandacht. Zolang Koning Winter heerst, hebben we nog wat meer tijd om onszelf klaar te maken voor de komst van de geliefde zon. …

Read More