Groentechips in de oven

02/07/2018 Thomas Verlinden

Ben jij een doordeweekse snoeper en wil je die extra calorieën wat beter in de hand houden? Dan hebben wij een echte aanrader voor jou: groentechips in de oven. 
 
  1. Verwarm de oven voor op 180°. Schil de rode biet, de wortel en de pastinaak (wortel en pastinaak mét schil) en schaaf er heel fijne plakjes van met een kaasschaaf of aardappelschiller. Zorg ervoor dat de schijfjes heel dun zijn, want anders worden ze niet crispy en krokant!
  2. Leg de groenteschijfjes op een vel bakpapier en besprenkel ze met een beetje olijfolie.
  3. Bestrooi de chips met zeezout en bak ze ongeveer 15 à 20 minuten in de oven
  4. Laat afkoelen, zoek je mooiste serveerschaal en dien ze onmiddellijk op. De chips zijn ideaal voor een avondje rustig in de zetel of bij een aperitiefje. Enjoy!
 
Ben je ook steeds op zoek naar gezonde alternatieven om je eetgewoontes bij te sturen? Wil je ook graag andere helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen? Schrijf je dan in voor de opleiding Afslankingsconsulent aan De Schoonheidsschool!
 
Interesse in gezonde voeding? Ontdek al onze opleidingen aan De Schoonheidsschool!


relatedBlogs

Kruidenstempelmassage

Studeren in de zomer: een verstandige keuze

Baby, you got it



previousLabel

Je bent wat je eet

nextLabel

Bibberende sollicitatie? Vanaf nu niet meer!

mostRead


DIY: maak je eigen gezichtsmasker met aloë vera

25/01/2019

De 12 seizoenstypes: welk kleurtype ben jij?

02/04/2019

De Schoonheidsschool opent nieuwe beautytempel in Brugge

09/10/2018

relatedCourses


Afslankingsconsulent

Volg de opleiding Afslankingsconsulent en word een krak als Afslankingsconsulent.

Dieetkok Gluten- Lactosevrij

Leer alles over voedselintoleranties en ga aan de slag met lekkere en gezonde recepten.

Afslankingsconsulent

Schrijf je in voor de cursus Afslankingsconsulent en word veelzijdig voedingsconsulent.

Gezondheidscoach Allround

Ga voor de studie Gezondheid en lanceer je carrière als Gezondheidscoach.

Dieetkok

Schrijf je in voor de opleiding Dieetkok en zet je tanden in een smaakvolle carrière.

studyCategories


Koken & Bakken

Gezonde Voeding

Evenwichtig Leven

blogTags


AfslankingsconsulentGezond leren kokenLerenStuderenCursusOpleidingSchool

blogShare


fCompareCourses

fCompareMax3Courses

-
0