Nieuws

Meditatie

Chakra’s voor dummies

Onzichtbaar en ontastbaar. Levensenergie omringt ons en kan door mens, dier en plant ervaren worden. Hoe beter deze energie stroomt, hoe evenwichtiger we in het leven staan. Chakra’s spelen hierbij een belangrijke rol. In de wereld van yoga, meditatie en Ayurveda verwijst deze term naar energiecentra doorheen het lichaam. Er zijn zeven chakra’s die de lijn van de ruggengraat volgen gaande van de basis tot de kruin van het hoofd. Beeld je een draaiend wiel vol energie in waar materie en bewustzijn samenvloeien: dit is een chakra. Deze onzichtbare energie is vitale levenskracht of prana die ons gezond, levenslustig en in leven houdt.

Energiecentra

De zeven energiecentra komen overeen met zeven grote zenuwcentra in ons lichaam. Elk chakra omvat zowel zenuwen en belangrijke organen als ons psychologische, emotionele en spirituele zijn. Net omdat alles in beweging is, blijft het essentieel om de zeven chakra’s open, stromend en in balans te houden. Wanneer er ergens een blokkering optreedt, dan kan de energie niet stromen. Je kan het vergelijken met een badkuip: als er teveel zaken de afvoer tegenhouden, dan kan het water niet weg. Zo gaat het ook met ons lichaam en onze chakra’s.

Een badkuip kan je nu wel makkelijk schoonmaken. Een chakra openhouden vergt wat meer moeite, maar het valt best mee als je beschikt over bewustzijnsvermogen. Je wezen, lichaam, ziel en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer je je bewust bent van een onevenwicht in een bepaald gebied, dan zal dit je helpen om alles terug in balans te brengen.

Chakra

Chakra’s van materie

De eerste drie chakra’s zijn meer fysiek van aard. Ze worden gelinkt aan materie en instinct.

Het stuit- of wortelchakra wordt net onder het stuitbeen gesitueerd. De Muladhara staat voor stabiliteit, veiligheid en basisbehoeften. Evenwicht in dit chakra brengt ons een structuur waarin we onze visie en dromen kunnen waarmaken. In ons lichaam associëren we problemen met de heupen, billen, onderrug, botten en de dikke darm met de muladhara.

Ter hoogte van ons heiligbeen vinden we de Swadhisthana of sacraal chakra terug. Onze creativiteit en seksualiteit ligt in dit centrum. We linken de geslachtsorganen, bekkengebied, baarmoeder, nieren en blaas aan dit chakra.

De zonnevlecht of Manipura bevindt zich tussen de navel en de onderkant van het borstbeen. Dit is de bron van onze kracht en het centrum van onze wil en persoonlijkheid. Belangrijke organen zoals de pancreas, maag, lever, milt en dunne darm zijn verbonden met dit chakra.

zevenchakras

Hartchakra

Het hartchakra vormt de brug tussen de drie onderste, fysieke chakra’s en de drie bovenste chakra’s van het hogere, menselijke bewustzijn. De anahata staat voor liefde en verbondenheid en regelt de werking van het hart, de longen en ademhaling.

Chakra’s van de geest

Ter hoogte van de keel bevindt zich de Vishuddha. Die biedt ons verbale expressie en de mogelijkheid om de volledige waarheid te spreken. Het keelchakra omvat de nek, schildklier, kaak, mond en tong. Gelegen tussen de hart- en derde oog-chakra’s stemt dit voelen en denken op elkaar af.

Onze intuïtie ligt in het derde oog tussen de wenkbrauwen. De Ajna-chakra zal ons helpen wanneer we geen duidelijkheid zien tussen feiten en fabels. Het is ons geestelijk centrum voor oplettendheid en bewustzijn.

De kruinchakra of Sahasrara staat voor verlichting en spirituele verbinding met ons hogere bewustzijn, met anderen en met het goddelijke. Een geopend chakra geeft een gevoel van totaal geluk, diepe vrede en harmonie.

Ons lichaam zit in een constante beweging tussen balans en onevenwicht. Wanneer je je bewust bent van wat er omgaat in je lichaam en geest, dan kan je ook makkelijker de signalen herkennen. Wil je weten hoe je dit bij jezelf en anderen kan realiseren? Volg dan de cursus Chakratherapie van De Schoonheidsschool. Wil nog meer te weten komen over het aura, healing, meditatie, mantra’s … en nog veel meer. Dan is de cursus Energetisch consulent ongetwijfeld iets voor jou.

Opleiding Eerste les Leslocatie Lesuren
Afslankingsconsulent 14/10/2017 Antwerpen 14u00 – 17u00
Afslankingsconsulent 07/11/2017 Hasselt 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 09/01/2018 Hasselt 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 18/01/2018 Antwerpen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 13/02/2018 Leuven 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 15/02/2018 Gent 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 19/02/2018 Brugge 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 19/02/2018 Brugge 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 05/03/2018 Gent 09u00 – 12u00
Afslankingsconsulent 07/03/2018 Antwerpen 09u00 – 12u00
Afslankingsconsulent 14/03/2018 Mechelen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 15/03/2018 Turnhout 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 19/03/2018 Gent 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 16/04/2018 Antwerpen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 16/04/2018 Hasselt 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 18/04/2018 Aalst 18u30 – 21u30

Regelmatig plannen we nieuwe cursussen bij. Hou onze site dus goed in de gaten!