Archives

All Posts Tagged Tag: ‘Mindfulness’

Meditatie

Mindfulness op Maandag

Zie je op tegen de start van een nieuwe werkweek? Heb je misschien een druk weekend achter de rug en ben je niet voldoende uitgerust? Dan kan een kwartiertje mindfulness bij het opstaan of slapen gaan de truc zijn om je te herbronnen, jouw concentratie terug te vinden en de motivatie te krijgen om die nieuwe week met een frisse …

Read More
Yoga In The City

Zennnn met de cursussen Kinderyoga en Mindfulness

Wie nog sceptisch is over de werkzaamheden van yoga en mindfulness op lichaam en geest en dit dan ook nog niet geprobeerd heeft, moet dringend over de streep getrokken worden. Niet voor niets is er een massabeweging aan de gang waarbij er groepslessen en open lucht evenementen georganiseerd worden en mensen ’s morgens en ’s avonds comfortabel thuis aan yoga …

Read More