Nieuws

Donkere chocolade

Verwen jezelf met pure chocolade

Het is bijna zover, Pasen! De winkels liggen al een hele tijd vol met chocolade lekkernijen verpakt in kleurrijke folie. Chocolade paaseitjes komen voor in tientallen verschillende smaken maar bevatten meer calorieën dan je denkt. Omdat ze zo klein zijn, eet je er al snel eentje extra en in verhouding met andere tussendoortjes bevatten ze ook meer vetten.

Een gouden raad van onze voedingsconsulenten: kies voor pure, volle chocolade eitjes. Uit onderzoek is gebleken dat elke dag een stukje donkere chocolade bevorderlijk is voor de gezondheid. Net zoals een glas rode wijn bevat deze chocolade antioxidanten zoals flavonoïde. Deze antioxidant zorgt er voor dat de aderen worden verwijd. Hierdoor neemt de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk af en zorgt het ook voor een verlaagde bloeddruk.

Ontzeg jezelf dit weekend dus niet van alles wat lekker is maar houd wel in je achterhoofd dat één klein chocolade paaseitje net zoveel calorieën bevat als een appel.

Interesse in gezonde voeding? Via De Schoonheidsschool kan je een opleiding volgen tot voedings- en afslankingsconsulent. Hieronder alvast de eerstvolgende startdata.

Schrijf je nu in voor de opleiding afslankingsconsulent!

Opleiding Eerste les Leslocatie Lesuren
Afslankingsconsulent 14/09/2017 Mechelen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 28/09/2017 Gent 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 14/10/2017 Antwerpen 14u00 – 17u00
Afslankingsconsulent 07/11/2017 Hasselt 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 09/01/2018 Gent 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 09/01/2018 Hasselt 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 18/01/2018 Antwerpen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 13/02/2018 Leuven 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 15/02/2018 Gent 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 19/02/2018 Brugge 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 05/03/2018 Gent 09u00 – 12u00
Afslankingsconsulent 07/03/2018 Antwerpen 09u00 – 12u00
Afslankingsconsulent 14/03/2018 Mechelen 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 18/04/2018 Aalst 18u30 – 21u30
Afslankingsconsulent 18/04/2018 Aalst 18u30 – 21u30

Regelmatig plannen we nieuwe cursussen bij. Hou onze site dus goed in de gaten!